segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Bolo de chocolate diet

Bolo de chocolate diet




Massa:

* 3 ovos
* 2 xícaras de chá de farinha de trigo
* 1 xícara de chá de adoçante culinário
* 1 xícara de chá de óleo
* 1 colher de sopa de fermento em pó
* 1 xícara de achocolatado diet
* 3/4 xícara de chá de água morna

Preparo: colocar todos os ingredientes secos e misturar bem. Acrescentar o óleo, os ovos, a água morna e misturar bem. Levar ao forno (não pré-aquecido) em forma untada

Cobertura:

* 1/2 xícara de chá de leite desnatado
* 1 xícara de chá de achocolatado diet
* 1 colher de sobremesa de margarina light

Preparo: levar todos os ingredientes ao fogo e deixar engrossar. Despejar sobre o bolo pronto, mas ainda quente.

Rendimento: 12 porções
Kcal/porção: 182 kcal
Carboidratos/porção: 26g
Proteínas/porção: 4g
Gorduras/porção: 7g
NOTAS:20 notas obs:POR FATIA tá rende em média 12 FATIAS

Um comentário:

  1. Nossssssssssa que delicia... fiquei com agua na boca... *________* .....

    ResponderExcluir

fotos