segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Bolo de caneca




  • Ingredientes
  • Bolo:
  • 1 ovo
  • 4 colheres (sopa) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de margarina light em temperatura ambiente
  • 2 colheres (sopa) de chocolate em pó diet
  • 4 colheres (sopa) de adoçante
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (café) de fermento em pó
  • Calda:
  • 1 colher (sopa) de adoçante
  • 1 colher (sopa) de chocolate em pó sem açúcar
  • 1 colher (sopa) de margarina light


  • Modo de Preparo
    Bolo:
  1. Em uma caneca grande de no mínimo 300 ml, bata todos os ingredientes, até que a massa fique bem uniforme
  2. Leve ao microondas por 2 ou 3 minutos (depende da potência do seu microondas)
    Calda:
  1. Misture os ingredientes em uma caneca
  2. Leve por 30 segundos ao microondas
  3. Fure o bolinho com um garfo e regue com a calda
  4. Para fazer uma versão normal do bolo de caneca basta trocar os ingredientes (light) pelos comuns fica uma delicia é muito fácil de fazer, se quiser pode trocar os sabores ex: laranja ,banana e etc... só depende da sua criatividade.

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